缓解孕妇便秘的五大良方

海市蜃楼

缓解孕妇便秘的五大良方,女性怀孕后，在内分泌激素变化的影响下，使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长，水分又被肠壁细胞重新吸收，致使粪便变得又干又硬，导致便秘，甚至痔疮，所以孕妈咪要从以下5方面注意，严防便秘。