缓解经痛的食疗方法

海市蜃楼

缓解经痛的食疗方法：1.玫瑰花茶：月经期间，每天一杯玫瑰花茶可舒缓不适。2.牛奶＋蜂蜜：睡前喝一杯，可缓解甚至消除痛经之苦。3.益母草煮鸡蛋，经前1～2天开始吃，每日1个。4.胡椒汤：什么汤都可以，加入胡椒即可，可以多放一点，最好让舌头感觉出辣来。胡椒可以阻断痛感神经。