有助顺产的料理

家乡的小路

【有助顺产的料理】冬苋菜粥：原料：紫苋菜250克，粳米100克，精盐，味精。制法：1、将冬苋菜洗干净，切细；粳米淘洗干净。2、锅置火上，放入清水、粳米，煮至粥将成时，加入冬苋菜、精盐、植物油，再略煮即成。功效：此粥具有清热、滑窍、顺胎产的功效。适合孕妈妈临产前食用，能滑胎易产。