有些妈妈在回奶的时候奶涨得厉害，回奶的食物有哪些呢？来看看吧！

潇洒一生

当宝宝断奶的时候，妈妈就要面对自己回奶的问题了。有些妈妈在回奶的时候奶涨得厉害，苦不堪言。想要顺利回奶，除了一些人工回奶方法外，还要配合回奶的食物，才能事半功倍哦！那么回奶的食物有哪些呢？来看看吧！