很多人说孕妈左侧卧位睡眠对宝宝好，可是时间久了实在是不舒服，怎么办？

数星星的孩子

很多人说孕妈左侧卧位睡眠对宝宝好，可是时间久了实在是不舒服，怎么办？其实不必纠结于睡眠姿势，避免过度紧张而影响睡眠。孕妈可以在身体两侧各放一个靠垫，侧卧睡觉时把腿放上去支持身体，这样宝宝也会感到很舒服的。。。