减轻孕吐6方法

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【减轻孕吐6方法】1.别空腹，可选高蛋白高热量食品，如薄脆饼干，或冷冻食品，刺鼻气味少。2.吃酸，除话梅杏李子外，备些柠檬片。3.躺下什么都不想。4.补充维生素B6，香蕉、鳄梨、瘦肉、鱼肉和坚果富含。5.活动，呼吸清新空气，会舒服点。6.天天呕吐超6次严重影响进食，及时就医。