孕期只喝白开水养胎

海市蜃楼

【孕期只喝白开水养胎】：1、水能帮助肾脏保持良好的工作状态和防止便秘，避免孕期常见的泌尿系统疾病。2、白开水对人体有“内洗涤”的作用。孕妇早晨空腹饮水能很快被胃肠道吸收进入血液，使血液稀释，血管扩张。3、鲜果汁可以适量饮用，但因糖分多，容易使孕妇发胖。多饮白开水孕期不会发胖的。