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本帖最后由 Zeus 于 2011-8-18 20:34 编辑
记得少喝奶茶，远离充电电源，白天多喝水晚上少喝，晚上五点后少吃大餐，每天喝酒不多过一杯，以茶代酒，不用冷水服胶囊，睡眠不足八小时人会变笨，还要记得用左耳接电话，用右耳会直接伤害到大脑，请发给每一个你珍惜的朋友
一个中心，二个基本点，三大作风，八项注意。
“一个中心”：是以健康为中心。
“两个基本点”：第一点叫糊涂一点，第二点叫潇洒一点。
“三大作风”：助人为乐，知足常乐，自得其乐。永远保持快乐。
“八项注意”：四大基石，四个最好。
四大基石： 合理膳食，适量运动， 戒烟限酒，心理平衡。
四个最好： 最好的医生是自己，
最好的药物是时间，
最好的心情是宁静，
最好的运动是步行。
有这些基本上不要吃什么药，我们个个都能
健康七八九，百岁不是梦。
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发表于 2011-8-18 20:00:09
